Stress im Alltag, Sorgen, Kummer und Ängste sind oft der Grund dafür, dass man am Abend schwer einschläft. Liegen Sie lange wach im Bett und grübeln, oder haben Sie schlechte Träume, Albträume, wachen schweißgebadet auf ? Sie fühlen sich unter Tags wie gerädert, unkonzentriert und gereizt?
Dann verwenden Sie doch Edelsteine, Kristalle, Trommelsteine ! Diese kleinen Helferlein können eine ruhige und ausgleichende Energie bringen. Die richtigen Edelsteine können für einen besseren Schlaf sorgen.
Der Amethyst
hilft die Gedanken abzuschalten, wenn viele unerledigte Dinge den Schlaf beeinflussen. Die Anzeichen dafür sind ein zunehmendes Schlafbedürfnis, aber bei gleichzeitig abnehmenden Erholungswert.
Der Rosenquarz
Legen Sie den gereinigten und wieder aufgeladenen Rosenquarz unter das Kopfkissen. Der Rosenquarz ist der Edelstein, der vor Depressionen und Schlafstörungen schützen soll.
Der Aventurin
hilft, hartnäckige Gedanken, Bilder und aufwühlende Gefühle abzustellen. Man nimmt weniger Probleme mit in den Schlaf und die Sorgen werden leichter losgelassen.
Der Chalzedon
hilft, Unveränderbares anzunehmen, innere Wiederstände abzubauen. Er stärkt die innere Ruhe und steigert die Abwehrkräfte.
Der Selenit
ist der Liebesstein, der tiefen, erholsamen Schlaf bringt und schützend auf sensible Menschen wirkt.
Der Schwarze Turmalin (Schörl) und Turmalinquarz
entspannt schnell und erleichtert das baldige Einschlafen.
Der Amazonit
ist empfehlenswert bei innerer Unruhe, Ängste und Stressbelastung.